Carnet de Régime

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J101 Course à pied

Ce main, je suis allée courir. A force bouclé les 6 tour de stade devient plus facile mais je finis toujours rouge écarlate, et cette fois j'ai hérité d'un super mal au dos. Sport 11h 3 fois 2 tours de stade de rubgy (2/3 course, 1/3 marche) Samedi 31...

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30 mai 2008

J100

J'ai fait de gris écarts à la soirée de mercredi. Mis à part ça je suis fatiguée. Mercredi soir: 2 verre jus de fruit, 1 verre de rosé, un verre de blanc de blanc, de la salade, 1/8 de pizza, 1/8 de tortitilla, 1/4 de gateau au chocolat Jeudi 29 mai Matin:...

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28 mai 2008

J98 Soirée donc danger

Ce soir, on fait une soirée chez une collègue. L'ambiance devrait être sympa et j'espère comem els fois précédente passée une excellente soirée.Le problème c'est le régime. Au menu apéritif avec vin rosé, tortilla, pizza, et deux gâteaux plus de vin blanc...

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27 mai 2008

J97 IMC modifié

Ce matin, j'ai craqué... j'ai acheté des cerises et des abricots. Depuis un moment qu'ils me faisaient envie. Dans un autre registre je me suis mesurée et je mesure donc 1.80 ce qui fait maintenant un imc (indice de masse corporelle) de 25 et non de 25,28...

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26 mai 2008

J96 Manque de chance

Quand je me suis levée à 8h il y avait des gros nuages noirs. A 9h c'était tojours pareil et à 10h il n'avait toujours pas plu. Du coup j'ai décidé d'aller courir au stade. J'avais à peine fait deux tours de stade de rugby quand est arrivé deux classes...

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25 mai 2008

J95 Repos

Hier soir, je suis allée à un concert, ça m'a changé les idées. Je devait allé courir aujourd'hui mais le temps était trop pluvieux. J'irai donc courir demain matin s'il fait meilleur. Sport 17h45 6 séries de 20 abdos Dimanche 25 Mai Matin: un bol de...

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24 mai 2008

J94 11 kilos de perdu

Je pèse 81 kilos. J'ai perdu 1 kilo en 6 jours. Mon nouveau imc est de 25,28 au lieu de 28,71 quand j'ai commencé. Il me reste encore 1 kilos à perdre pour atteindre le deuxième palier 80 kilos. Comme vous pouvez le constater en lisant le blog, j'ai consommée...

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23 mai 2008

J93 Gaitée et déprime

Point positif je me suis fait draguée en sortant du travail, ça fait plaisirs. Point négatif : j'ai recu mon relevé de note, j'ai 2 super notes et 1 note éliminatoire. Je vais essayer de contester car je ne vois pas comment j'ai pu avoir si peu dans cette...

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22 mai 2008

J92 Journée sportive

Avec la grève, j'ai beaucoup marché et monté de marche. Je pense avoir fait une trentaine d'étages et environ 5 km de couloir et de cour. Jeudi 22 Mai Matin: un bol de lait écrémé avec 6 cuillères de neskiq; 40g de pain complet, un verre de jus d'orangeMidi:...

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21 mai 2008

J91 La vie continue

Adieu tout mes projets, il faut donc en construire de nouveau pour la prochaine année scolaire. J'ai décidée de ne pas me laisser abattre. J'ai postulé pour des postes à temps plein, ou mi-temps me permettant de compléter mon mi-temps actuel. Sport: 17h...

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