Carnet de Régime

Après être passée de 92kg à 68 kilos mon nouvel objectif est la stabilisation. il me reste 1kilo à perdre. J'ai utilisé un régime hyperprotéiné et faibles calories naturel et équilibré. Ce blog a été mon carnet de bord.

05 octobre 2008

S32 semaine difficile = attention danger

Il y a des tensions à mon nouveau travail. Il y a eut deux fortes disputes. J'ai du mal à supporter les gens qui refusent de travail et qui font donc porter sur moi tous ce qu'ils devraient faire. Déjà que mon bureau est sombre et déprimant, l'ambiance de travail ne m'aide pas à me sentir bien.
Je dois être particulièrement vigilante. La nourriture de doit pas être et redevenir un réconfort, une source de plaisir immédiat quand le moral ne va pas.

Lundi après midi je suis allée courir, et mon temps n'étais pas brillant. Ca fessait 2 semaines sans entrainement à cause de ma rhinopharyngite. Hier, samedi, le temps était meilleur même si il n'étais pas à la hauteur de es meilleurs chronos.

Niveau poids j'ai presque perdu un autre kilos. Ce qui m'intéresse plus que le poids c'est les cm. Je voudrais rentrer dans des pantalons en 42. Ca serait pour moi une victoire et le signal qu'il est temps d'attaquer la phase de stabilisation.

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