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Carnet de Régime
Carnet de Régime
  • Après être passée de 92kg à 68 kilos mon nouvel objectif est la stabilisation. il me reste 1kilo à perdre. J'ai utilisé un régime hyperprotéiné et faibles calories naturel et équilibré. Ce blog a été mon carnet de bord.
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Archives
18 février 2009

Courbe poids et cm perdus

Courbe poids et cm perdus
Voilà j'ai mis à jour les courbes. On peut constaté que je ne maigri plus du bassin. ce qui est logique avec toute la course à pied que je fait, la masse graisseuse est remplacé par du muscle. Je continue à perdre du ventre, la graisse fond. Au niveau...
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8 septembre 2008

20 kilos de perdu

20 kilos de perdu
VICTOIRE !!! Ca y est, j'y suis. J'ai perdu 20 kilos. Mon nouvel imc est de 22,22. J'ai perdu 1 kilos de plus en une semaine malgré une soirée de jeudi rempli d'écarts (alcool et pizza). Cette perte c'est accompagné d'une perte en cm. Je suis encore loin...
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