Carnet de Régime

Suivre ce blog

Semaine 29 nouvel objectif 69 kilos

J'ai pris le temps de réfléchir pour me fixer un nouvel objectif chiffré. J'ai opté pour 69 kilos. Je perd 1 kilos tout les 10 jours en frainant ma perte je devrais l'atteindre fin octobre. Aujourd'hui j'ai mangé 2 rangées d'une plaquette de chocolat....

Posté par louiseattaque à 19:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

8 septembre 2008

20 kilos de perdu

VICTOIRE !!! Ca y est, j'y suis. J'ai perdu 20 kilos. Mon nouvel imc est de 22,22. J'ai perdu 1 kilos de plus en une semaine malgré une soirée de jeudi rempli d'écarts (alcool et pizza). Cette perte c'est accompagné d'une perte en cm. Je suis encore loin...

Posté par louiseattaque à 09:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

6 septembre 2008

Semaine 28, reprise de travail

Cette semaine a été marqué par le début de mon nouveau travail à temps plein. Je fait une journée de 5h et 3 journées de 10h. Je vais être obligée de manger au self 4 fois par semaine. Adieu les yaourts à 0% ou même nature. Je pense toujours opté pour...

Posté par louiseattaque à 10:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

29 août 2008

Semaine 27, 19 kilos en moins

Ce matin je me suis pesée et le résultat est 73 kilos. Mon nouveau IMC est de 22,53 . Je suis heureuse. Je suis plus qu'à 1 kilos de l'objectif final que je m'étais fixée quand j'ai commencé mon régime fin février. Mais comme je l'ai déjà dit j'arrêterais...

Posté par louiseattaque à 09:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 août 2008

L'utilité du sport

Même si le poids à mon niveau ne veut plus dire grand chose j'aimerai finir le moi d'aout à 73 kilos.Hier j'ai marché 10 kilomètres et j'ai fat mes abdos habituels. Ce matin je suis allée courir au stade à 7h du matin. Moi qui détestais le sport et la...

Posté par louiseattaque à 10:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 août 2008

Semaine 26, 18 kilos de perdu

Je pèse désormais 74 kilos. J'ai donc perdu 18 kilos. Mon nouveau imc est de 22,84. Pour vous donner une idée voici les activités phyisque que j'ai fait cette seamine:- lundi : 16 min de course et marche d'affilé + des abdos- mardi : des abdos- mercredi:...

Posté par louiseattaque à 13:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

17 août 2008

Semaine 25 Grandes Nouvelles

Je n'ai plus donné de nouvelles depuis un moment mais ça ne m'a pas empêché de continuer. Niveau nourriture, j'ai consommé les même chose que précédemment. Niveau sport et notamment la course à pied je suis passée de 3 fois 2 tours de stade à 2 fois trois...

Posté par louiseattaque à 10:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 juillet 2008

J132 1 kilo de perdu soit 77 kilos

Bonne nouvelle, j'ai encore perdu 1 kilo. Je pèse maintenant 77 kilos soit un imc de 23,77 .J'ai aussi perdu 1 cm de tour de bassin. Je perds environ 3 kilos par mois. Ce qui me laisse espérer faire 74 kilos pour fin juillet et avoir atteint mon objectif...

Posté par louiseattaque à 08:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 juin 2008

J125 course à pied à 7h

Ce matin, je suis levée à 6h du matin pour aller courir à la fraiche. A 7h j'étais au stade. J'ai fait les 3 premiers tour de stade en 7''57. Alors que ma moyenne est de 9". Par contre j'ai eut la nausée. Après 4min de pause j'ai refait 3 tours à une...

Posté par louiseattaque à 20:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 juin 2008

J124 Taille 44

Cet après midi j'ai fait les pré-soldes. Et miracle je rentre dans des pantalons en 44. J'ai même acheté une jupe.Par contre niveau pantalons il y a peu de modèles. J'espère trouver quelues affaires mercredi après-midi.

Posté par louiseattaque à 18:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >>