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Carnet de Régime
Carnet de Régime
  • Après être passée de 92kg à 68 kilos mon nouvel objectif est la stabilisation. il me reste 1kilo à perdre. J'ai utilisé un régime hyperprotéiné et faibles calories naturel et équilibré. Ce blog a été mon carnet de bord.
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18 février 2009

Courbe poids et cm perdus

Courbe poids et cm perdus
Voilà j'ai mis à jour les courbes. On peut constaté que je ne maigri plus du bassin. ce qui est logique avec toute la course à pied que je fait, la masse graisseuse est remplacé par du muscle. Je continue à perdre du ventre, la graisse fond. Au niveau...
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17 février 2009

Je suis devenue une fan de course à pied

Je suis devenue une fan de course à pied
Je cours dans le froid, dans la gadoue, sur la neige et sous la neige. Moi qui détestais courir je suis devenue accros. Je cours 3 fois par semaine et parfois tous les jours. Ma seule limite est mes articulations des genoux bien fatiguées. Je cours à...
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