J5 longue journée

J'ai eut faim la moitié de la mâtiné. Le repas de midi ne m'a pas assez calé et j'ai attendu avec impatience l'heure du diner.
Cette journée a été bien plus dure que le fameux troisième jour de régime.

Mardi  26 février
Petit déjeuner : 7 cuillères de nesquick  dans un bol de lait et 20g de pain complet
Au déjeuner:  salade verte; 50g de viande et une parte de tourte ou courgette
Au diner:  crème hyperprotéinée ; kiwi